Yoga
Das Üben klassischer Yogastellungen stärkt die Rückenmuskulatur und fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke. Atem- und Entspannungsübungen dienen als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags. Diese Übungen sind für jedes Alter geeignet. Durch bewusst ausgeführte Dehnungs- und Konzentrationsübungen kann der Teilnehmer Anzeichen von Nervosität, Erschöpfungszuständen und Verspannungen lindern. Regelmäßiges Praktizieren der Yoga-Übungen führt zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe. Am 06.10.2026 findet kein Kurs statt.
Material
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, warme Socken und bequeme Kleidung tragen.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal
1 Dienstag • 22. September 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal
2 Dienstag • 29. September 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal -
- 3
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal
3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal -
- 4
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal
4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal -
- 5
- Dienstag, 03. November 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal
5 Dienstag • 03. November 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal -
- 6
- Dienstag, 10. November 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal
6 Dienstag • 10. November 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal -
- 7
- Dienstag, 17. November 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal
7 Dienstag • 17. November 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal -
- 8
- Dienstag, 24. November 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal
8 Dienstag • 24. November 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal -
- 9
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal
9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal -
- 10
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal
10 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr 88456 Winterstettenstadt, Marktstraße 17, Rief-Haus, Kleiner Saal
Yoga
Das Üben klassischer Yogastellungen stärkt die Rückenmuskulatur und fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke. Atem- und Entspannungsübungen dienen als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags. Diese Übungen sind für jedes Alter geeignet. Durch bewusst ausgeführte Dehnungs- und Konzentrationsübungen kann der Teilnehmer Anzeichen von Nervosität, Erschöpfungszuständen und Verspannungen lindern. Regelmäßiges Praktizieren der Yoga-Übungen führt zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe. Am 06.10.2026 findet kein Kurs statt.
Material
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, warme Socken und bequeme Kleidung tragen.
-
Gebühr100,70 €Kursgebühr enthält 19% Mehrwertsteuer.
- Kursnummer: 262-30113
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StartDi. 22.09.2026
17:30 UhrEndeDi. 08.12.2026
19:00 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Martina Brauchle
- Geschäftsstelle: Ingoldingen
